Anna Krekora
Mgr Anna Krekora to doświadczona psycholog i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna z Płocka, specjalizująca się w pracy z osobami dorosłymi. Od 2008 roku wspiera osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami psychicznymi i kryzysami życiowymi. Jej podejście opiera się na skutecznych technikach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), z uwzględnieniem metod trzeciej fali psychoterapii, takich jak ACT, DBT czy mindfulness.
Obszary Wsparcia Terapeutycznego
Mgr Anna Krekora prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych, oferując wsparcie w zakresie:
- Zaburzenia osobowości
- Depresja, obniżony nastrój
- Zaburzenia lękowe i emocjonalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzysy emocjonalne i życiowe
- ADHD u dorosłych
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia seksualne
- Trudności w relacjach i komunikacji
Podejście w terapii
Mgr Anna Krekora pracuje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), uznawanym za jedno z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych podejść w psychoterapii. Łączy klasyczne CBT z elementami terapii trzeciej fali, takimi jak:
- Terapia akceptacji i zaangażowania ACT
- Terapia dialektyczno-behawioralna - DBT
- Terapia schematów
- Mindfulness i uważność
Każda terapia jest indywidualnie dostosowana do potrzeb pacjenta, a praca opiera się na jasno określonych celach i aktywnej współpracy.
Wykształcenie i Doświadczenie Zawodowe
Wykształcenie:
- Magister psychologii, Uniwersytet Łódzki (2008)
- Czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym, Centrum CBT w Warszawie (2023)
- Certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego (2024)
- Studia podyplomowe z seksuologii klinicznej, WSKZ (2024)
Doświadczenie zawodowe:
- Zespół Szkół nr 1 w Płocku – psycholog
- Środowiskowy Dom Samopomocy w Płocku – psycholog
- Regionalny Ośrodek Psychiatrii Sądowej w Gostyninie – psycholog (2009–2017)
- Biegły sądowy z zakresu psychologii przy Sądzie Okręgowym w Płocku (2011–2022)
- Krajowy Ośrodek Zapobiegania Zachowaniom Dyssocjalnym – psycholog (od 2017 – obecnie)
- Centrum Terapii Dialog w Warszawie – psychoterapeuta (2022–2023)
Ciągły Rozwój i Etyka Zawodowa
Mgr Anna Krekora nieustannie rozwija swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, kursach i konferencjach z zakresu psychologii, seksuologii i psychoterapii. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji, co gwarantuje wysoką jakość świadczonej pomocy psychoterapeutycznej oraz zgodność z zasadami etyki zawodowej.
Dodatkowe Informacje
Psychoterapia poznawczo-behawioralna prowadzona przez mgr Annę Krekorę to skuteczne wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego osób dorosłych. Pomoc dostępna jest w formie spotkań stacjonarnych w Medic Park w Płocku. Możliwość konsultacji psychologicznych i terapii w bezpiecznych, komfortowych warunkach.
Przynależność do Towarzystw Naukowych
Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej (PTTPB)