Adrianna Wojciechowska

Obszary pomocy terapeutycznej

Mgr Wojciechowska specjalizuje się w pracy z osobami doświadczającymi:

• poczucia braku sensu życia, stanów smutku i przygnębienia,
• trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji oraz potrzeb,
• problemów z niskim poczuciem własnej wartości, samotności i izolacji,
• dolegliwości psychosomatycznych, które nie mają podłoża medycznego,
• stanów lękowych, niepokoju oraz napięcia emocjonalnego.

Celem terapii jest nie tylko eliminacja nieprzyjemnych objawów, ale także dogłębne zrozumienie mechanizmów, które wpływają na trudności w życiu codziennym. Wsparcie mgr Wojciechowskiej pozwala pacjentom odnaleźć wewnętrzną harmonię oraz skuteczne sposoby radzenia sobie z emocjami.

Podejście terapeutyczne

W pracy terapeutycznej mgr Wojciechowska odwołuje się do koncepcji terapii integralnej, która obejmuje nie tylko sferę psychiki, ale również ciało, energię i duchowość człowieka.

Podczas sesji terapeutycznych kluczowe jest stworzenie przestrzeni do refleksji, uważności na ciało oraz świadomego wsłuchania się w swoje myśli i emocje. Praca nad trudnościami koncentruje się nie tylko na ograniczających schematach myślowych i emocjonalnych, ale także na wewnętrznych zasobach pacjenta, które często pozostają niewykorzystane. Terapia jest procesem odkrywania siebie i odzyskiwania wewnętrznej siły.

Wykształcenie i doświadczenie zawodowe

Wykształcenie:

• Ukończone studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Łódzkim,
• Szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie (akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i European Association for Gestalt Therapy),
• Spełnienie kryteriów Ministerstwa Zdrowia do pracy jako psycholog i psychoterapeuta w placówkach służby zdrowia.

Doświadczenie zawodowe:

• Staż zawodowy na całodobowym Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Miejskim w Płocku,
• Praca w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Gostyninie,
• Prowadzenie Treningów Umiejętności Społecznych dla nastolatków w Ośrodku Medyczno-Psychologicznym VIDE w Płocku,
• Prowadzenie warsztatów rozwojowych dla kobiet w ramach projektu unijnego „W rodzinie siła”,
• Praca w Poradni Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Miejskim w Płocku,
• Psychoterapia indywidualna, konsultacje dla rodziców nastolatków oraz warsztaty rozwojowe w Instytucie Emocji.

Ciągły rozwój i etyka zawodowa

Mgr Wojciechowska systematycznie poddaje swoją pracę superwizji, co pozwala na utrzymanie wysokiego standardu świadczonej pomocy psychologicznej. Superwizja prowadzona jest przez doświadczonych terapeutów posiadających certyfikat superwizora.

Dodatkowo, nieustannie poszerza swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach oraz kursach doskonalących. Ważnym aspektem pracy terapeutycznej jest podejście zgodne z etyką zawodową i indywidualne dostosowanie metod terapeutycznych do potrzeb pacjenta.

Dodatkowe informacje

Mgr Wojciechowska interesuje się metodami pracy z ciałem, które wspierają proces terapeutyczny. Bliskie jej są takie techniki jak:

• tai-chi,
• metoda Lowena,
• joga,
• Movement Medicine.

Jeśli doświadczasz trudności emocjonalnych, masz problemy z niską samooceną, stresem lub stanami lękowymi, skorzystanie z pomocy mgr Wojciechowskiej może pomóc Ci odzyskać równowagę psychiczną. Terapia to przestrzeń do rozwoju, zrozumienia siebie i pracy nad trwałymi zmianami. Umów się na konsultację i rozpocznij drogę do lepszego samopoczucia i wewnętrznej harmonii.