
Dietetyk Płock - Poradnia Dietetyczna
Poradnia dietetyczna zapewnia pacjentom pełną obsługę w zakresie żywienia. Specjalista ds. żywienia w Medic Park podkreśla, że odpowiednia dieta oraz zdrowe nawyki są fundamentalne w procesie leczenia i w zapobieganiu wielu schorzeniom. To samo zaznacza profesor Mirosław Jarosz, dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia, mówiąc: „Zdrowe nawyki żywieniowe, odpowiednie odżywianie oraz zdrowy styl życia są kluczowe w wspieraniu leczenia niemal wszystkich chorób oraz w prewencji niebezpiecznych schorzeń związanych z dietą”.
Zgodnie z danymi przedstawionymi w raporcie Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) z 2022 roku, w Polsce około 58% dorosłych boryka się z nadwagą, a ponad 25% cierpi na otyłość. Wśród dzieci i młodzieży problem otyłości dotyka mniej więcej 12% uczniów (Źródło: WHO European Regional Obesity Report 2022, OECD Health Statistics 2022). Otyłość znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2, chorób serca, miażdżycy oraz nowotworów.

Czym zajmuje się dietetyk?
Dietetyk to specjalista w dziedzinie zdrowia, który dysponuje wszechstronną wiedzą na temat odżywiania ludzi zdrowych oraz chorych. Poprzez odpowiedni dobór diety wspiera profilaktykę schorzeń związanych z dietą oraz zajmuje się leczeniem żywieniowym w różnych przypadkach zdrowotnych.
W codziennej pracy dietetyk:
- przeprowadza dokładny wywiad dotyczący żywienia,
- bada dotychczasowe przyzwyczajenia żywieniowe,
- ocenia poziom odżywienia pacjenta,
- szkoli pacjenta w zakresie zdrowych nawyków żywieniowych,
- opracowuje spersonalizowane plany dietetyczne.
Kiedy warto umówić się do dietetyka?
Na wizytę u dietetyka warto zdecydować się w wielu sytuacjach, w tym:
- Nadwaga lub otyłość - jak pokazują statystyki WHO oraz OECD, większość dorosłych w Polsce ma z tym problem,
- Choroby metaboliczne - przykładowo, cukrzyca typu 2, na którą cierpi ponad 3,5 miliona Polaków,
- Zaburzenia tarczycy (takie jak Hashimoto) - dieta wspierająca terapię hormonalną,
- Choroby układu pokarmowego – celiakia, SIBO, zespół jelita drażliwego,
- Alergie i nietolerancje pokarmowe - eliminowanie alergenów przy zachowaniu odpowiedniej równowagi składników odżywczych,
- Ciąża i karmienie piersią - większe zapotrzebowanie na witaminy oraz minerały,
- Wsparcie w aktywności sportowej i zwiększonej ruchliwości - dieta, która poprawia sprawność organizmu.

Jak przebiega wizyta u dietetyka?
Wizyta u dietetyka to kompleksowe spotkanie, które obejmuje szczegółową analizę zdrowia i nawyków żywieniowych. Podczas wizyty w naszej placówce możesz liczyć na:
- Wywiad zdrowotny i żywieniowy - sprawdzenie nawyków, kondycji zdrowotnej, stosowanych leków,
- Dziennik diety - przegląd zapisów dotyczących posiłków pacjenta,
- Pomiary ciała oraz analiza składu - wskaźnik BMI, masa tkanki tłuszczowej oraz mięśniowej,
- Obliczenie potrzeb kalorycznych - z uwzględnieniem zamierzonych celów,
- Przygotowanie planu żywieniowego - spersonalizowany jadłospis oraz sugestie,
- Wizyta kontrolna - dostosowanie rekomendacji w oparciu o osiągnięte postępy.
Najczęściej zadawane pytania
1. Czy potrzebuję skierowania do dietetyka?
Nie. W Medic Park konsultacje z dietetykiem są możliwe bez skierowania - komercyjne/opłatne.
2. Jak przygotować się do wizyty?
Zaleca się prowadzenie dziennika żywieniowego przez 3 do 5 dni, a także przygotowanie aktualnych wyników badań oraz listy pytań.
3. Ile trwa wizyta?
Pierwsza konsultacja z dietetykiem zajmuje około 30 minut.
4. Czy mogę otrzymać jadłospis od dietetyka?
Tak, dietetyk jest w stanie stworzyć tygodniowy lub dwutygodniowy jadłospis - usługa dodatkowo płatna.
Źródła i rekomendacje naukowe
- Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej: https://ncez.pzh.gov.pl
- Poradnia dietetyczna online IŻŻ: https://www.gov.pl/web/zdrowie/poradnia-dietetyczna-online-narodowego-centrum-edukacji-zywieniowej-w-ramach-npz
- Instytut Żywności i Żywienia (zalecenia zdrowego żywienia): https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2021/02/talerz-i-zalecenia.pdf
- Polskie Towarzystwo Dietetyki – definicja zawodu: https://pid.edu.pl/aktualnosci/kto-to-jest-dietetyk/
- WHO European Regional Obesity Report 2022: https://www.who.int/europe/publications/i/item/9789289057738
- OECD Health Statistics 2022: https://www.oecd.org/health/health-statistics.htm
- Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – PIB: https://www.pzh.gov.pl