Jeśli masz skończone 20 lat, bezpłatny program Moje Zdrowie jest właśnie dla Ciebie. To nowoczesny program profilaktyczny, który obejmuje diagnostykę, porady zdrowotne, badania laboratoryjne oraz Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ). Realizowany jest w ramach Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ) w Centrum Medycznym Medic Park.
Skorzystanie z niego jest proste:
- Wypełniasz ankietę zdrowotną – możesz to zrobić wygodnie online poprzez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) lub tradycyjnie w rejestracji placówki POZ.
- Wykonujesz badanie krwi, które stanowi podstawę dalszej diagnostyki i profilaktyki.
- Podczas wizyty lekarskiej otrzymujesz Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ) – spersonalizowane zalecenia profilaktyczne i zdrowotne, dopasowane do Twojego wieku, płci oraz stylu życia.
Kogo obejmuje Program "Moje Zdrowie"?
Każda osoba, która należy do Przychodni POZ w Medic Park i rozpoczęła 20 rok życia, może skorzystać:
- co 5 lat (jeśli ma 20–49 lat)
- co 3 lata (jeśli ma 50 i więcej lat).
Są to lata liczone rocznikowo, a nie od daty urodzin. Program Moje Zdrowie to bilans zdrowia dorosłego człowieka.
Jak działa program Moje Zdrowie?
Program opiera się na prostym, ale skutecznym schemacie:
- Ankieta zdrowotna – to pierwszy krok, w którym pacjent podaje informacje dotyczące stylu życia, przebytych chorób, przyjmowanych leków, a także czynników ryzyka (np. palenie papierosów, brak aktywności fizycznej). Ankieta może być wypełniona online w Internetowym Koncie Pacjenta (IKP) lub w rejestracji Medic Park.
- Badania diagnostyczne – podstawowe badania krwi, które są fundamentem do oceny stanu zdrowia.
- Konsultacja lekarska – lekarz rodzinny w POZ omawia wyniki badań oraz dane z ankiety i przygotowuje dla pacjenta Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ).
Dzięki temu program nie ogranicza się do samego badania, ale daje pacjentowi konkretną mapę działań profilaktycznych na przyszłość.
Indywidualny Plan Zdrowotny IPZ – kluczowy element programu Moje Zdrowie
Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ) to dokument przygotowany specjalnie dla Ciebie. To najważniejszy element programu Moje Zdrowie i główny powód, dla którego warto wziąć w nim udział.
Indywidualny Plan Zdrowotny zawiera:
- listę badań profilaktycznych do wykonania w najbliższym czasie,
- przypomnienia o badaniach okresowych (np. morfologia, cytologia, mammografia, kolonoskopia),
- zalecenia dotyczące szczepień,
- wskazówki związane z aktywnością fizyczną, odżywianiem i profilaktyką chorób cywilizacyjnych,
- informacje o możliwych czynnikach ryzyka i dalszych krokach diagnostycznych.
Jak skorzystać z programu „Moje Zdrowie” w Medic Park?
Aby dołączyć do programu w Medic Park, wystarczy:
- Zalogować się na Internetowe Konto Pacjenta (IKP) – poprzez profil zaufany, bankowość elektroniczną, e-dowód albo aplikację mObywatel.
- Wypełnić ankietę zdrowotną online lub w rejestracji Medic Park.
- Odebrać skierowanie na badania laboratoryjne w rejestracji
- Wykonać badanie krwi w laboratorium współpracującym z POZ.
- Zgłosić się na wizytę do lekarza POZ – lekarz omówi wyniki badań i przygotuje dla Ciebie IPZ.
To wszystko – bez dodatkowych kosztów, bo program jest finansowany przez NFZ i całkowicie bezpłatny dla pacjentów.
Korzyści z programu Moje Zdrowie
- bezpłatne badania krwi i konsultacja lekarska,
- możliwość wczesnego wykrycia chorób,
- indywidualny Plan Zdrowotny dopasowany do wieku, płci i stylu życia,
- wygoda korzystania z programu przez Internetowe Konto Pacjenta,
- większa świadomość zdrowotna i lepsza kontrola nad swoim zdrowiem.
Badania w programie Moje Zdrowie
Rodzaj badań w programie Moje Zdrowie zależy od odpowiedzi udzielonych w ankiecie zdrowotnej. Po jej wypełnieniu pacjent od razu zobaczy, jakie badania diagnostyczne są dla niego zalecane. Wszystkie badania zostaną dodatkowo wpisane w skierowanie przygotowane przez lekarza POZ.
Podczas wizyty lekarskiej, gdy pracownik medyczny omówi wyniki ankiety i pierwszych badań, może również zlecić badania dodatkowe oraz zaproponować nawet dwie wizyty prozdrowotne – dopasowane indywidualnie do potrzeb pacjenta.
Podstawowy zakres badań diagnostycznych dla każdego pacjenta w programie Moje Zdrowie
- morfologia krwi,
- poziom glukozy,
- kreatynina z obliczeniem eGFR,
- lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy),
- TSH – hormon tyreotropowy,
- ogólne badanie moczu.
Rozszerzony zakres badań diagnostycznych - w zależności od wieku i wyników ankiety
- ALAT – aminotransferaza alaninowa,
- ASPAT – aminotransferaza asparaginianowa,
- GGTP – gammaglutamylotranspeptydaza,
- PSA całkowity – badanie dla mężczyzn,
- anty-HCV,
- lipoproteina (a) – badanie wykonywane w ramach programu raz w życiu.
Jak złożyć deklarację POZ online przez Internetowe Konto Pacjenta?
Aby korzystać z programu Moje Zdrowie, musisz być zapisany do przychodni POZ w Centrum Medycznym Medic Park. Deklarację możesz złożyć online, co jest szybkie i wygodne.
Krok po kroku:
- Wejdź na stronę pacjent.gov.pl
- Zaloguj się do swojego Internetowego Konta Pacjenta (IKP).
- Kliknij zakładkę Moje deklaracje POZ.
- Wybierz przychodnię Medic Park, a następnie lekarza, pielęgniarkę lub położną.
- Potwierdź deklarację online.
Deklarację POZ możesz zmienić do 3 razy w roku bezpłatnie, a każda kolejna zmiana wiąże się z niewielką opłatą.
Dlaczego warto regularnie korzystać z programu?
Program Moje Zdrowie to nie jednorazowe badanie, ale cykliczny bilans zdrowia dorosłego człowieka. Regularne uczestnictwo oznacza:
- większą szansę na wykrycie chorób przewlekłych we wczesnym stadium,
- możliwość zapobiegania chorobom poprzez profilaktykę,
- lepsze planowanie badań i szczepień,
- większą kontrolę nad swoim zdrowiem dzięki dostępowi do IPZ i IKP.
W skrócie – lepiej zapobiegać niż leczyć, a program „Moje Zdrowie” daje Ci narzędzia, żeby robić to skutecznie.
Najczęściej zadawane pytania:
1. Kiedy mam się zgłosić do przychodni po wypełnieniu ankiety?
Medic Park skontaktuje się z Tobą w ciągu 30 dni. Jest to czas potrzebny na przeanalizowanie Twoich odpowiedzi, na podstawie których zostaną wystawione zlecenia na badania. Jeżeli w ciągu 30 dni nie nastąpi kontakt ani nie dostaniesz informacji zwrotnej na IKP, skontaktuj się po tym czasie z Centrum Medycznym Medic Park(POZ).
2. Czy mogę zrobić tylko część badań z pakietu?
Pacjent po wypełnieniu ankiety otrzyma wykaz badań, które wynikają z jego wyników ankiety, wieku i płci. Program Moje Zdrowie nie przewiduje wybiórczej realizacji badań diagnostycznych.
3. Jakie korzyści mam z programu Moje Zdrowie?
Program Moje Zdrowie to kompleksowy przegląd zdrowotny. Robienie raz na kilka lat takiego przeglądu jest ważne, aby odpowiednio wcześnie wykryć ewentualne zaburzenia stanu zdrowia. Wielką korzyścią będzie stworzenie indywidualnego planu zdrowotnego, w którym będzie podsumowanie stanu zdrowia oraz zaplanowane badania profilaktyki onkologicznej (np. cytologia, mammografia, kolonoskopia), proponowane szczepienia zalecane, a także zalecenia dalszego postępowania, jeśli stan zdrowia pacjenta będzie tego wymagał. Jeśli zostanie wykryta nieprawidłowość, dalsze postępowanie diagnostyczne i lecznicze będzie realizowane przez lekarza POZ, a w razie potrzeby pacjent otrzyma niezbędne skierowania.
4. Dlaczego badania profilaktyczne mogę robić tylko co 3 lub 5 lat?
U osób młodszych i zdrowych wykonanie przeglądu stanu zdrowia raz na 5 lat jest wystarczające. Jeśli zostaną wykryte nieprawidłowości, pacjent będzie miał ustalony plan postępowania, zaplanowane interwencje i konieczne badania kontrolne – w ramach opieki w przychodni POZ, już poza programem.
Większość chorób przewlekłych występuje częściej wraz z wiekiem, dlatego u osób po 50 roku życia przeglądy są częstsze – co 3 lata, jest to także kwestia dbałości o profilaktykę onkologiczną, której w starszym wieku jest więcej, a program Moje Zdrowie służy także planowaniu badań profilaktycznych w tym zakresie.
Program Moje Zdrowie to bezpłatna usługa profilaktyczna dostępna w Medic Park dla każdej osoby, która ukończyła 20 rok życia i należy do POZ. Dzięki prostym krokom – ankieta zdrowotna, badanie krwi, konsultacja lekarska – pacjent otrzymuje Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ).
Dzięki integracji z Internetowym Kontem Pacjenta program jest łatwo dostępny, a pacjent zyskuje większą kontrolę nad swoim zdrowiem. To szansa na wcześniejsze wykrycie chorób, poprawę jakości życia i realną oszczędność czasu.
👉 Zadbaj o zdrowie z programem Moje Zdrowie w Medic Park. Wypełnij ankietę, wykonaj badanie i poznaj swój Indywidualny Plan Zdrowotny – całkowicie bezpłatnie!
